Gegrillter Lachs mit Quinoa und Gemüse
452kcal
KI-Analyse
Eiweiß
32 g
Kohlenhydrate
45 g
Fett
18 g
Ballaststoffe
7 g
Ausgewogene Mahlzeit!
Reich an Proteinen und guten Nährstoffen.
Eine Nährwertanalyse in wenigen Sekunden
So
funktioniert's?
Mach ein Foto deiner Mahlzeit, Calofast analysiert es mit KI und liefert dir in wenigen Sekunden Kalorien und Nährwerte. Einfach und schnell.
- Einfach und schnell
- Detaillierte Ergebnisse
- Ohne Bindung
4 Schritte zu besserer Ernährung
1.Mach ein Foto
Mach ein Foto deiner Mahlzeit mit deinem Smartphone.
2.Die KI analysiert deine Mahlzeit
Unsere KI erkennt die Lebensmittel und berechnet die Kalorien.
3.Erhalte deine Ergebnisse
Erhalte die detaillierten Nährwerte in wenigen Sekunden.
4.Verfolge deine Fortschritte
Verfolge deine Entwicklung und erreiche deine Ziele.
1.Fotografiere deinen Teller
Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit mit deinem Smartphone. Calofast erkennt die Lebensmittel automatisch, auch in komplexen Gerichten.
- Funktioniert unter allen Bedingungen
- Erkennt die Lebensmittel auf deinem Teller
- Schnell und intuitiv
Erkannte Lebensmittel
Gegrillter Lachs120 g
Quinoa80 g
Avocado70 g
Cherrytomaten50 g
Grüner Salat40 g
2.Sofortige Analyse durch KI
Unsere künstliche Intelligenz erkennt die Lebensmittel, schätzt die Portionen und berechnet Kalorien sowie Nährwerte.
- Erkennung der Lebensmittel
- Schätzung der Portionen
- Ergebnisse in wenigen Sekunden
Gegrillter Lachs mit Quinoa und Gemüse
452kcal
Ausgewogene Mahlzeit!
Eiweiß
32 g
Kohlenhydrate
45 g
Fett
18 g
Ballaststoffe
7 g
3.Detaillierte Nährwertergebnisse
Erhalte sofort die Kalorien und alle Nährstoffe deiner Mahlzeit. Calofast liefert dir eine vollständige, leicht verständliche Analyse.
- Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate, Fette, Ballaststoffe…
- Klare und übersichtliche Informationen
- Eine Auswertung jeder Mahlzeit
Deine Ziele
- Ausgewogen essen
- Deine Kalorien im Griff
- Bessere Gewohnheiten annehmen
- Deine Ziele erreichen
4.Persönliche Ziele
Ob du abnehmen, deine Form halten oder Muskeln aufbauen möchtest: Calofast berechnet Ziele, die zu deinem Profil passen.
- Ziele, die zu deinem Profil passen
- Persönliche Tipps
- Empfehlungen für bessere Entscheidungen
Mein Verlauf
| Tag | Kalorien |
|---|---|
| Montag | 720 kcal |
| Dienstag | 860 kcal |
| Mittwoch | 1'060 kcal |
| Donnerstag | 1'300 kcal |
| Freitag | 1'480 kcal |
| Samstag | 1'680 kcal |
| Sonntag | 1'860 kcal |
Durchschnitt über 7 Tage
1'824 kcal
-12%im Vergleich zur Vorwoche
5.Verfolge deine Fortschritte
Sieh dir den Verlauf deiner Mahlzeiten an und verfolge deine Wochenkalorien. Bleib motiviert mit einer klaren Grafik und einfachen Anzeigen.
- Verlauf deiner Mahlzeiten
- Wöchentliches Kalorien-Tracking
- Einblicke für nachhaltige Fortschritte
Bereit für eine bessere Ernährung?
Fotografieren Sie Ihre Mahlzeit und erfahren Sie in wenigen Sekunden Kalorien, Makronährstoffe und unsere Tipps.
Auf allen deinen Geräten verfügbar
Greife auf Calofast zu, wo immer du bist.
- Deine Daten sind geschützt
- Eine bessere Version von dir
- Auf allen deinen Geräten