Saumon grillé avec quinoa et légumes
452kcal
Analyse IA
Protéines
32 g
Glucides
45 g
Lipides
18 g
Fibres
7 g
Repas équilibré !
Riche en protéines et en bons nutriments.
Une analyse nutritionnelle en quelques secondes
Comment
ça marche ?
Prenez une photo de votre repas, Calofast l'analyse avec l'IA et vous donne en quelques secondes les calories et les valeurs nutritionnelles. Simple et rapide.
- Simple et rapide
- Résultats détaillés
- Sans engagement
4 étapes pour une meilleure alimentation
1.Prenez une photo
Prenez une photo de votre repas depuis votre smartphone.
2.L'IA analyse votre repas
Notre IA identifie les aliments et calcule les calories.
3.Recevez vos résultats
Obtenez les valeurs nutritionnelles détaillées en quelques secondes.
4.Suivez vos progrès
Visualisez votre évolution et atteignez vos objectifs.
1.Photographiez votre assiette
Prenez simplement une photo de votre repas avec votre smartphone. Calofast reconnaît automatiquement les aliments, même dans des plats complexes.
- Fonctionne dans toutes les conditions
- Reconnaît les aliments de votre assiette
- Rapide et intuitif
Aliments identifiés
Saumon grillé120 g
Quinoa80 g
Avocat70 g
Tomates cerises50 g
Salade verte40 g
2.Analyse instantanée par IA
Notre intelligence artificielle identifie les aliments, estime les portions et calcule les calories ainsi que les valeurs nutritionnelles.
- Identification des aliments
- Estimation des portions
- Résultats en quelques secondes
Saumon grillé avec quinoa et légumes
452kcal
Repas équilibré !
Protéines
32 g
Glucides
45 g
Lipides
18 g
Fibres
7 g
3.Résultats nutritionnels détaillés
Obtenez instantanément les calories et tous les nutriments de votre repas. Calofast vous donne une analyse complète et facile à comprendre.
- Calories, protéines, glucides, lipides, fibres…
- Informations claires et visuelles
- Une interprétation de chaque repas
Vos objectifs
- Manger équilibré
- Contrôler vos calories
- Adopter de meilleures habitudes
- Atteindre vos objectifs
4.Des objectifs personnalisés
Que vous souhaitiez perdre du poids, maintenir votre forme ou prendre de la masse, Calofast calcule des objectifs adaptés à votre profil.
- Objectifs adaptés à votre profil
- Conseils personnalisés
- Des recommandations pour de meilleurs choix
Mon évolution
| Jour | Calories |
|---|---|
| Lundi | 720 kcal |
| Mardi | 860 kcal |
| Mercredi | 1.060 kcal |
| Jeudi | 1.300 kcal |
| Vendredi | 1.480 kcal |
| Samedi | 1.680 kcal |
| Dimanche | 1.860 kcal |
Moyenne sur 7 jours
1.824 kcal
-12%par rapport à la semaine précédente
5.Suivez vos progrès
Consultez l'historique de vos repas et suivez vos calories de la semaine. Restez motivé grâce à un graphique clair et des indicateurs simples.
- Historique de vos repas
- Suivi hebdomadaire des calories
- Des insights pour progresser durablement
Prêt à mieux manger ?
Photographiez votre repas et découvrez ses calories, ses macros et nos conseils en quelques secondes.
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- Une meilleure version de vous
- Sur tous vos appareils