ข้ามไปยังเนื้อหา
  • ข้อมูลของคุณได้รับการปกป้อง

วิเคราะห์และแก้ไขมื้ออาหาร

ถ่ายรูป
วิเคราะห์และแก้ไข
มื้ออาหารของคุณ

Calofast ระบุอาหารในภาพถ่ายของคุณ ประมาณแคลอรี่ และให้คุณเพิ่ม ลบ หรือแทนที่วัตถุดิบได้ภายในไม่กี่วินาที

  • รวดเร็วและเรียบง่าย
  • ขับเคลื่อนด้วย AI
  • คำแนะนำสำหรับทุกมื้อ
  • ไม่มีข้อผูกมัด

อาหารที่ตรวจพบ (4)

การวิเคราะห์เสร็จสิ้น
  • แซลมอนย่าง150 g284 kcal
  • ข้าวกล้อง100 g112 kcal
  • บร็อกโคลี80 g28 kcal
  • มะเขือเทศเชอร์รี่50 g18 kcal
เพิ่มอาหาร
เปลี่ยนลบ
  • วิเคราะห์ด้วย AI ภายในไม่กี่วินาที

  • รายละเอียดโภชนาการครบถ้วน

  • เป้าหมายเฉพาะบุคคล(ลดน้ำหนัก รักษาน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ)

  • ติดตามแคลอรี่ของคุณทุกวัน

  • คำแนะนำและสูตรอาหารที่เหมาะกับโปรไฟล์ของคุณ

ทำงานอย่างไร?

  1. ถ่ายรูปมื้ออาหารของคุณ

    ถ่ายรูปด้วยสมาร์ทโฟนหรือนำเข้ารูปภาพ

  2. AI ระบุอาหาร

    จดจำวัตถุดิบโดยอัตโนมัติและประมาณปริมาณ

  3. เพิ่ม ลบ หรือแทนที่อาหาร

    ปรับมื้ออาหารของคุณได้อย่างง่ายดาย

  4. รับผลลัพธ์

    แคลอรี่และสารอาหารจะอัปเดตทันที

  • จานแซลมอนย่างพร้อมควินัวและผัก

    ตรวจจับอาหารอัตโนมัติ

    AI ของเราระบุอาหารในจานของคุณและประมาณปริมาณ

    • การระบุอาหาร
    • การประมาณปริมาณ
    • ผลลัพธ์ภายในไม่กี่วินาที
  • คุณค่าทางโภชนาการ

    452 kcal

    โปรตีน
    32 g
    คาร์โบไฮเดรต
    45 g
    ไขมัน
    18 g

    การคำนวณแคลอรี่และสารอาหาร

    รับการวิเคราะห์มื้ออาหารของคุณอย่างครบถ้วน

    • แคลอรี่โดยประมาณ
    • มาโครโดยละเอียด
    • วิตามินและแร่ธาตุ
  • ค้นหาอาหาร…
    อะโวคาโด100 g160 kcal
    ไข่1 ชิ้น78 kcal
    ชีสเฟต้า30 g80 kcal

    เพิ่มอาหาร

    ลืมวัตถุดิบไปหรือเปล่า? เพิ่มได้ภายในไม่กี่วินาที

    • ค้นหาอย่างรวดเร็ว
    • ฐานข้อมูลที่ครบถ้วน
    • อัปเดตทันที
  • มะเขือเทศเชอร์รี่50 g

    ลบอาหาร

    ลบอาหารที่ตรวจจับผิดพลาด หรืออาหารที่คุณไม่ต้องการนับ

    • เพียงแค่แตะครั้งเดียว
    • ผลลัพธ์อัปเดตแล้ว
    • ควบคุมการวิเคราะห์ของคุณได้มากขึ้น
  • มันฝรั่งทอด100 g312 kcal
    มันหวาน100 g90 kcal

    แทนที่อาหาร

    เปลี่ยนวัตถุดิบเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพกว่า หรือเพียงแค่แตกต่างออกไป

    • คำแนะนำอัจฉริยะ
    • เปรียบเทียบโภชนาการ
    • ปรับให้เข้ากับความชอบของคุณ
  • 452 kcal

    258 kcal

    -43%

    คำนวณใหม่แบบเรียลไทม์

    ทุกการแก้ไขจะอัปเดตแคลอรี่และคุณค่าทางโภชนาการทันที

    • เห็นผลกระทบทันที
    • เปรียบเทียบได้ง่าย
    • เลือกทางที่ดีที่สุด
จานแซลมอนย่างพร้อมควินัวและผัก

มื้ออาหารต้นฉบับ

452 kcal

โปรตีน
32 g
คาร์โบไฮเดรต
45 g
ไขมัน
18 g
ใยอาหาร
7 g
จานไก่ย่างกับมันหวานและบร็อกโคลี

หลังปรับแก้ไข

258 kcal-43%

โปรตีน
28 g
คาร์โบไฮเดรต
32 g
ไขมัน
6 g
ใยอาหาร
8 g

ปรับแต่งมื้ออาหารของคุณ
ได้อย่างอิสระ

ปรับมื้ออาหารให้ตรงกับความต้องการ เป้าหมาย และไลฟ์สไตล์ของคุณ Calofast มอบเครื่องมือให้คุณกินให้ดีขึ้นได้อย่างง่ายดาย

เริ่มต้นตอนนี้
  • มีพลังงานมากขึ้น
  • สุขภาพที่ดีขึ้น
  • ผลลัพธ์ที่ยั่งยืน

มื้ออาหารของคุณ ตัวเลือกของคุณ

  • เพิ่มสิ่งที่คุณชอบ
  • ลบสิ่งที่ไม่เหมาะสม
  • แทนที่ด้วยทางเลือกอื่น
  • ดูผลกระทบแบบเรียลไทม์
  • ก้าวไปสู่เป้าหมายของคุณ

ใช้ได้กับทุกอุปกรณ์ของคุณ

เข้าถึง Calofast ได้ทุกที่ที่คุณอยู่

  • Download on the App Store
  • Get it on Google Play
  • ข้อมูลของคุณปลอดภัย
  • เวอร์ชันที่ดีกว่าของคุณ
  • ใช้ได้กับทุกอุปกรณ์ของคุณ