แซลมอนย่างกับควินัวและผัก
452kcal
การวิเคราะห์ด้วย AI
โปรตีน
32 g
คาร์โบไฮเดรต
45 g
ไขมัน
18 g
ใยอาหาร
7 g
มื้ออาหารที่สมดุล!
อุดมด้วยโปรตีนและสารอาหารดี
การวิเคราะห์โภชนาการภายในไม่กี่วินาที
ทำงาน
อย่างไร?
ถ่ายรูปมื้ออาหารของคุณ Calofast จะวิเคราะห์ด้วย AI และให้แคลอรี่กับคุณค่าทางโภชนาการภายในไม่กี่วินาที เรียบง่ายและรวดเร็ว
- เรียบง่ายและรวดเร็ว
- ผลลัพธ์โดยละเอียด
- ไม่มีข้อผูกมัด
4 ขั้นตอนสู่การกินที่ดีขึ้น
1.ถ่ายรูป
ถ่ายรูปมื้ออาหารของคุณด้วยสมาร์ทโฟน
2.AI วิเคราะห์มื้ออาหารของคุณ
AI ของเราระบุอาหารและคำนวณแคลอรี่
3.รับผลลัพธ์ของคุณ
รับคุณค่าทางโภชนาการโดยละเอียดภายในไม่กี่วินาที
4.ติดตามความก้าวหน้า
ดูพัฒนาการของคุณและบรรลุเป้าหมาย
1.ถ่ายรูปจานของคุณ
เพียงถ่ายรูปมื้ออาหารของคุณด้วยสมาร์ทโฟน Calofast จะจดจำอาหารโดยอัตโนมัติ แม้ในจานที่ซับซ้อน
- ใช้งานได้ในทุกสภาวะ
- จดจำอาหารในจานของคุณ
- รวดเร็วและใช้งานง่าย
อาหารที่ระบุได้
แซลมอนย่าง120 g
ควินัว80 g
อะโวคาโด70 g
มะเขือเทศเชอร์รี่50 g
สลัดผัก40 g
2.วิเคราะห์ทันทีด้วย AI
AI ของเราจะระบุอาหาร ประมาณปริมาณ และคำนวณแคลอรี่กับคุณค่าทางโภชนาการ
- การระบุอาหาร
- การประมาณปริมาณ
- ผลลัพธ์ภายในไม่กี่วินาที
แซลมอนย่างกับควินัวและผัก
452kcal
มื้ออาหารที่สมดุล!
โปรตีน
32 g
คาร์โบไฮเดรต
45 g
ไขมัน
18 g
ใยอาหาร
7 g
3.ผลลัพธ์โภชนาการโดยละเอียด
รับแคลอรี่และสารอาหารทั้งหมดของมื้ออาหารทันที Calofast มอบการวิเคราะห์ที่ครบถ้วนและเข้าใจง่าย
- แคลอรี่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน ไฟเบอร์…
- ข้อมูลที่ชัดเจนและเป็นภาพ
- การอธิบายแต่ละมื้ออาหาร
เป้าหมายของคุณ
- กินอาหารให้สมดุล
- ควบคุมแคลอรี่ของคุณ
- สร้างนิสัยที่ดีขึ้น
- บรรลุเป้าหมายของคุณ
4.เป้าหมายเฉพาะบุคคล
ไม่ว่าคุณต้องการลดน้ำหนัก รักษาความฟิต หรือเพิ่มกล้ามเนื้อ Calofast จะคำนวณเป้าหมายที่เหมาะกับโปรไฟล์ของคุณ
- เป้าหมายที่เหมาะกับโปรไฟล์ของคุณ
- คำแนะนำเฉพาะบุคคล
- คำแนะนำเพื่อตัวเลือกที่ดีกว่า
ความก้าวหน้าของฉัน
| วัน | แคลอรี่ |
|---|---|
| วันจันทร์ | 720 kcal |
| วันอังคาร | 860 kcal |
| วันพุธ | 1,060 kcal |
| วันพฤหัสบดี | 1,300 kcal |
| วันศุกร์ | 1,480 kcal |
| วันเสาร์ | 1,680 kcal |
| วันอาทิตย์ | 1,860 kcal |
ค่าเฉลี่ย 7 วัน
1,824 kcal
-12%เมื่อเทียบกับสัปดาห์ก่อน
5.ติดตามความก้าวหน้าของคุณ
ดูประวัติมื้ออาหารและติดตามแคลอรี่ของสัปดาห์ คงแรงบันดาลใจด้วยกราฟที่ชัดเจนและตัวบ่งชี้ที่เรียบง่าย
- ประวัติมื้ออาหารของคุณ
- ติดตามแคลอรี่รายสัปดาห์
- ข้อมูลเชิงลึกเพื่อการพัฒนาอย่างยั่งยืน
พร้อมกินให้ดีขึ้นหรือยัง?
ถ่ายรูปมื้ออาหารของคุณ แล้วดูแคลอรี่ สารอาหารหลัก และคำแนะนำได้ในไม่กี่วินาที
ใช้ได้กับทุกอุปกรณ์ของคุณ
เข้าถึง Calofast ได้ทุกที่ที่คุณอยู่
- ข้อมูลของคุณปลอดภัย
- เวอร์ชันที่ดีกว่าของคุณ
- ใช้ได้กับทุกอุปกรณ์ของคุณ