סלמון צלוי עם קינואה וירקות
452kcal
ניתוח בינה מלאכותית
חלבונים
32 g
פחמימות
45 g
שומנים
18 g
סיבים
7 g
ארוחה מאוזנת!
עשיר בחלבונים ובנוטריינטים טובים.
ניתוח תזונתי תוך שניות
איך
זה עובד?
צלמו את הארוחה שלכם, Calofast מנתחת אותה בעזרת בינה מלאכותית ונותנת לכם תוך שניות את הקלוריות והערכים התזונתיים. פשוט ומהיר.
- פשוט ומהיר
- תוצאות מפורטות
- ללא התחייבות
4 שלבים לאכילה טובה יותר
1.צלמו תמונה
צלמו את הארוחה שלכם מהסמארטפון.
2.הבינה המלאכותית מנתחת את הארוחה שלכם
הבינה המלאכותית שלנו מזהה את המזונות ומחשבת את הקלוריות.
3.קבלו את התוצאות שלכם
קבלו את הערכים התזונתיים המפורטים תוך שניות.
4.עקבו אחר ההתקדמות שלכם
עקבו אחר ההתקדמות שלכם והשיגו את היעדים.
1.צלמו את הצלחת שלכם
פשוט צלמו את הארוחה שלכם עם הסמארטפון. Calofast מזהה אוטומטית את המזונות, גם במנות מורכבות.
- עובד בכל התנאים
- מזהה את המזונות בצלחת שלכם
- מהיר ואינטואיטיבי
מזונות שזוהו
סלמון צלוי120 g
קינואה80 g
אבוקדו70 g
עגבניות שרי50 g
סלט ירוק40 g
2.ניתוח מיידי בבינה מלאכותית
הבינה המלאכותית שלנו מזהה את המזונות, מעריכה את המנות ומחשבת את הקלוריות והערכים התזונתיים.
- זיהוי מזונות
- הערכת מנות
- תוצאות תוך שניות
סלמון צלוי עם קינואה וירקות
452kcal
ארוחה מאוזנת!
חלבונים
32 g
פחמימות
45 g
שומנים
18 g
סיבים
7 g
3.תוצאות תזונתיות מפורטות
קבלו מיד את הקלוריות ואת כל הנוטריינטים של הארוחה שלכם. Calofast מספקת לכם ניתוח מלא וקל להבנה.
- קלוריות, חלבונים, פחמימות, שומנים, סיבים…
- מידע ברור וויזואלי
- פירוש של כל ארוחה
היעדים שלכם
- אכילה מאוזנת
- שליטה בקלוריות
- אימוץ הרגלים טובים יותר
- השגת היעדים
4.יעדים אישיים
בין אם תרצו לרדת במשקל, לשמור על הכושר או לעלות במסת השריר, Calofast מחשבת יעדים המותאמים לפרופיל שלכם.
- יעדים שמותאמים לפרופיל שלכם
- המלצות אישיות
- המלצות לבחירות טובות יותר
ההתקדמות שלי
| יום | קלוריות |
|---|---|
| יום שני | 720 kcal |
| יום שלישי | 860 kcal |
| יום רביעי | 1,060 kcal |
| יום חמישי | 1,300 kcal |
| יום שישי | 1,480 kcal |
| שבת | 1,680 kcal |
| יום ראשון | 1,860 kcal |
ממוצע של 7 ימים
1,824 kcal
-12%לעומת השבוע הקודם
5.עקבו אחר ההתקדמות שלכם
צפו בהיסטוריית הארוחות שלכם ועקבו אחר הקלוריות של השבוע. הישארו מוטיבציוניים בעזרת גרף ברור ומדדים פשוטים.
- היסטוריית הארוחות שלכם
- מעקב שבועי אחר קלוריות
- תובנות להתקדמות לטווח ארוך
מוכנים לאכול טוב יותר?
צלמו את הארוחה שלכם וגלו את הקלוריות, הערכים התזונתיים והטיפים שלה בשניות.
זמין בכל המכשירים שלכם
גשו ל-Calofast מכל מקום.
- הנתונים שלכם מאובטחים
- גרסה טובה יותר של עצמכם
- בכל המכשירים שלכם