Salmone alla griglia con quinoa e verdure
452kcal
Analisi IA
Proteine
32 g
Carboidrati
45 g
Grassi
18 g
Fibre
7 g
Pasto equilibrato!
Ricco di proteine e di buoni nutrienti.
Funzionalità
Tutte le funzionalità
per mangiare meglio.
Calofast analizza i tuoi pasti a partire da una semplice foto, ti aiuta a capirne il valore nutrizionale, ti accompagna verso i tuoi obiettivi e ti permette di seguire i tuoi progressi ogni giorno.
- Veloce e semplice
- Basato sull'IA
- Consigli per ogni pasto
- Senza impegno
Analisi con IA in pochi secondi
Dettagli nutrizionali completi
Obiettivi personalizzati
Monitoraggio dei progressi
Consigli e ricette adatti
Cronologia e monitoraggio
Salmone alla griglia con quinoa e verdure
452kcal
Analisi IAProteine
32 g
Carboidrati
45 g
Grassi
18 g
Fibre
7 g
Funzionalità 01
Analisi nutrizionale intelligente
Scatta una foto del tuo pasto e la nostra IA riconosce gli alimenti per fornirti un'analisi nutrizionale completa.
- Riconoscimento automatico degli alimenti
- Calorie, proteine, carboidrati, grassi e fibre
- Porzioni e valori nutrizionali dettagliati
- Risultati in pochi secondi
Funzionalità 02
Obiettivi adatti
al tuo profilo
Che tu voglia perdere peso, mantenere la forma o aumentare la massa, Calofast calcola i tuoi obiettivi calorici e nutrizionali.
- Perdita di peso
- Mantenimento della forma
- Aumento di massa
- Abitudini alimentari migliori
- Obiettivi calorici calcolati in base al tuo profilo
Funzionalità 03
Segui i tuoi progressi ogni giorno
Ritrova la cronologia dei tuoi pasti e segui le tue calorie settimana dopo settimana per restare motivato.
- Monitoraggio di calorie e macronutrienti
- Grafici e tendenze nel tempo
- Cronologia completa dei tuoi pasti
- Consigli per ogni pasto
Calorie medie
524 kcal
+12%rispetto alla settimana precedente
| Giorno | Calorie |
|---|---|
| Lunedì | 380 kcal |
| Martedì | 520 kcal |
| Mercoledì | 520 kcal |
| Giovedì | 300 kcal |
| Venerdì | 500 kcal |
| Sabato | 720 kcal |
| Domenica | 410 kcal |
I miei obiettivi
- Calorie524 / 1800
- Proteine62 / 120 g
- Carboidrati58 / 200 g
- Grassi18 / 70 g
Strumenti extra per accompagnarti
Suggerimenti per i pasti
Idee golose ed equilibrate
Cronologia dei pasti
Ritrova tutti i tuoi pasti e le tue analisi
Confronto tra giornate
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