Grillowany łosoś z komosą ryżową i warzywami
452kcal
Analiza AI
Białko
32 g
Węglowodany
45 g
Tłuszcze
18 g
Błonnik
7 g
Zbilansowany posiłek!
Bogaty w białko i dobre składniki odżywcze.
Funkcje
Wszystkie funkcje
by jeść lepiej.
Calofast analizuje Twoje posiłki na podstawie zwykłego zdjęcia, pomaga zrozumieć ich wartość odżywczą, prowadzi Cię do celów i pozwala śledzić postępy na co dzień.
- Szybko i prosto
- Oparte na AI
- Porady do każdego posiłku
- Bez zobowiązań
Analiza AI w kilka sekund
Pełne szczegóły odżywcze
Spersonalizowane cele
Śledzenie postępów
Dopasowane porady i przepisy
Historia i śledzenie
Grillowany łosoś z komosą ryżową i warzywami
452kcal
Analiza AIBiałko
32 g
Węglowodany
45 g
Tłuszcze
18 g
Błonnik
7 g
Funkcja 01
Inteligentna analiza żywieniowa
Zrób zdjęcie posiłku, a nasza AI rozpozna produkty i przygotuje pełną analizę żywieniową.
- Automatyczne rozpoznawanie produktów
- Kalorie, białka, węglowodany, tłuszcze i błonnik
- Porcje i szczegółowe wartości odżywcze
- Wyniki w kilka sekund
Funkcja 02
Cele dopasowane
do Twojego profilu
Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, utrzymać formę, czy zbudować masę, Calofast obliczy Twoje cele kaloryczne i odżywcze.
- Utrata wagi
- Utrzymanie formy
- Budowa masy
- Lepsze nawyki żywieniowe
- Cele kaloryczne obliczone według Twojego profilu
Funkcja 03
Śledź postępy na co dzień
Zobacz historię swoich posiłków i śledź kalorie z tygodnia na tydzień, by pozostać zmotywowanym.
- Śledzenie kalorii i makroskładników
- Wykresy i trendy w czasie
- Pełna historia Twoich posiłków
- Porady do każdego posiłku
Średnie kalorie
524 kcal
+12%w porównaniu z poprzednim tygodniem
| Dzień | Kalorie |
|---|---|
| Poniedziałek | 380 kcal |
| Wtorek | 520 kcal |
| Środa | 520 kcal |
| Czwartek | 300 kcal |
| Piątek | 500 kcal |
| Sobota | 720 kcal |
| Niedziela | 410 kcal |
Moje cele
- Kalorie524 / 1800
- Białko62 / 120 g
- Węglowodany58 / 200 g
- Tłuszcze18 / 70 g
Dodatkowe narzędzia, które Cię wspierają
Propozycje posiłków
Smaczne i zbilansowane pomysły
Historia posiłków
Znajdź wszystkie swoje posiłki i analizy
Porównanie dni
Porównuj swoje spożycie z kilku dni
Przypomnienia i motywacja
Nie trać swoich celów z oczu
Zgodność ze smartfonami
Dostępne na iOS i Androidzie
Dostęp z wielu urządzeń
Na wszystkich Twoich urządzeniach
Gotowy, by jeść lepiej?
Przejmij kontrolę nad swoim jedzeniem z Calofast. Prosto, szybko i skutecznie.
Wypróbuj Calofast- Więcej energii
- Lepsze zdrowie
- Trwałe efekty