Grilovaný losos s quinoa a zeleninou
452kcal
Analýza AI
Bielkoviny
32 g
Sacharidy
45 g
Tuky
18 g
Vláknina
7 g
Vyvážené jedlo!
Bohaté na bielkoviny a dobré živiny.
Nutričná analýza za pár sekúnd
Ako to
funguje?
Odfoťte svoje jedlo, Calofast ho analyzuje pomocou AI a za pár sekúnd vám ukáže kalórie a nutričné hodnoty. Jednoducho a rýchlo.
- Jednoducho a rýchlo
- Podrobné výsledky
- Bez záväzkov
4 kroky k lepšiemu stravovaniu
1.Odfoťte fotku
Odfoťte svoje jedlo smartfónom.
2.AI analyzuje vaše jedlo
Naša AI rozpozná potraviny a vypočíta kalórie.
3.Získajte svoje výsledky
Podrobné nutričné hodnoty získate za pár sekúnd.
4.Sledujte svoj pokrok
Sledujte svoj vývoj a dosiahnite svoje ciele.
1.Odfoťte svoj tanier
Jednoducho odfoťte svoje jedlo smartfónom. Calofast automaticky rozpozná potraviny, aj v zložitých jedlách.
- Funguje za každých podmienok
- Rozpozná jedlo na vašom tanieri
- Rýchle a intuitívne
Rozpoznané potraviny
Grilovaný losos120 g
Quinoa80 g
Avokádo70 g
Cherry paradajky50 g
Zelený šalát40 g
2.Okamžitá analýza pomocou AI
Naša umelá inteligencia rozpozná potraviny, odhadne porcie a vypočíta kalórie a nutričné hodnoty.
- Rozpoznanie potravín
- Odhad porcií
- Výsledky za pár sekúnd
Grilovaný losos s quinoa a zeleninou
452kcal
Vyvážené jedlo!
Bielkoviny
32 g
Sacharidy
45 g
Tuky
18 g
Vláknina
7 g
3.Podrobné nutričné výsledky
Okamžite získate kalórie a všetky živiny svojho jedla. Calofast vám poskytne úplnú analýzu, ktorú ľahko pochopíte.
- Kalórie, bielkoviny, sacharidy, tuky, vláknina…
- Jasné a prehľadné informácie
- Rada pre každé jedlo
Vaše ciele
- Stravovať sa vyvážene
- Kontrolovať kalórie
- Osvojiť si lepšie návyky
- Dosiahnuť ciele
4.Personalizované ciele
Či chcete schudnúť, udržať formu alebo nabrať svalovú hmotu, Calofast vypočíta ciele prispôsobené vášmu profilu.
- Ciele prispôsobené vášmu profilu
- Personalizované rady
- Odporúčania pre lepšie voľby
Môj vývoj
| Deň | Kalórie |
|---|---|
| Pondelok | 720 kcal |
| Utorok | 860 kcal |
| Streda | 1 060 kcal |
| Štvrtok | 1 300 kcal |
| Piatok | 1 480 kcal |
| Sobota | 1 680 kcal |
| Nedeľa | 1 860 kcal |
Priemer za 7 dní
1 824 kcal
-12%v porovnaní s predchádzajúcim týždňom
5.Sledujte svoj pokrok
Pozrite si históriu svojich jedál a sledujte kalórie za týždeň. Zostaňte motivovaní vďaka prehľadnému grafu a jednoduchým ukazovateľom.
- História vašich jedál
- Týždenné sledovanie kalórií
- Tipy na trvalý pokrok
Pripravení stravovať sa lepšie?
Odfotíte jedlo a počas niekoľkých sekúnd uvidíte jeho kalórie, makroživiny a naše tipy.
Dostupné na všetkých vašich zariadeniach
Calofast máte k dispozícii, kdekoľvek ste.
- Vaše údaje sú zabezpečené
- Lepšia verzia vás
- Na všetkých vašich zariadeniach