سلمون مشوي مع الكينوا والخضروات
٤٥٢kcal
تحليل بالذكاء الاصطناعي
البروتين
٣٢ g
الكربوهيدرات
٤٥ g
الدهون
١٨ g
الألياف
٧ g
وجبة متوازنة!
غنية بالبروتين والعناصر الغذائية الجيدة.
تحليل غذائي في ثوانٍ قليلة
كيف
يعمل ذلك؟
التقط صورة لوجبتك، ويحللها Calofast بالذكاء الاصطناعي ويعطيك في ثوانٍ السعرات الحرارية والقيم الغذائية. بسيط وسريع.
- بسيط وسريع
- نتائج مفصّلة
- بدون التزام
4 خطوات نحو تغذية أفضل
1.التقط صورة
التقط صورة لوجبتك من هاتفك الذكي.
2.الذكاء الاصطناعي يحلل وجبتك
يحدد ذكاؤنا الاصطناعي الأطعمة ويحسب السعرات الحرارية.
3.استلم نتائجك
احصل على القيم الغذائية المفصّلة في ثوانٍ قليلة.
4.تابع تقدمك
تابع تطورك وحقق أهدافك.
1.صوّر طبقك
ما عليك سوى التقاط صورة لوجبتك بهاتفك. يتعرف Calofast تلقائيًا على الأطعمة، حتى في الأطباق المعقدة.
- يعمل في جميع الظروف
- يتعرف على الأطعمة في طبقك
- سريع وبديهي
الأطعمة المحددة
سلمون مشوي120 g
كينوا80 g
أفوكادو70 g
طماطم كرزية50 g
سلطة خضراء40 g
2.تحليل فوري بالذكاء الاصطناعي
يحدد ذكاؤنا الاصطناعي الأطعمة، ويقدّر الحصص، ويحسب السعرات الحرارية والقيم الغذائية.
- تحديد الأطعمة
- تقدير الحصص
- نتائج في ثوانٍ
سلمون مشوي مع الكينوا والخضروات
٤٥٢kcal
وجبة متوازنة!
البروتين
٣٢ g
الكربوهيدرات
٤٥ g
الدهون
١٨ g
الألياف
٧ g
3.نتائج غذائية مفصّلة
احصل فورًا على السعرات الحرارية وجميع العناصر الغذائية في وجبتك. يقدّم لك Calofast تحليلًا كاملًا وسهل الفهم.
- سعرات حرارية وبروتينات وكربوهيدرات ودهون وألياف…
- معلومات واضحة ومرئية
- تفسير لكل وجبة
أهدافك
- أكل متوازن
- التحكم في سعراتك الحرارية
- تبنّي عادات أفضل
- تحقيق أهدافك
4.أهداف مخصصة
سواء كنت تريد إنقاص وزنك أو الحفاظ على لياقتك أو زيادة كتلتك العضلية، يحسب Calofast أهدافًا تناسب ملفك الشخصي.
- أهداف تناسب ملفك الشخصي
- نصائح مخصصة
- توصيات لاختيارات أفضل
تطوّري
| اليوم | السعرات |
|---|---|
| الاثنين | ٧٢٠ kcal |
| الثلاثاء | ٨٦٠ kcal |
| الأربعاء | ١٬٠٦٠ kcal |
| الخميس | ١٬٣٠٠ kcal |
| الجمعة | ١٬٤٨٠ kcal |
| السبت | ١٬٦٨٠ kcal |
| الأحد | ١٬٨٦٠ kcal |
المتوسط على 7 أيام
١٬٨٢٤ kcal
-١٢%مقارنةً بالأسبوع السابق
5.تابع تقدمك
اطّلع على سجل وجباتك وتابع سعرات أسبوعك. ابقَ متحمسًا بفضل رسم بياني واضح ومؤشرات بسيطة.
- سجل وجباتك
- متابعة أسبوعية للسعرات الحرارية
- رؤى تساعدك على التقدم باستمرار
مستعد لتناول طعام أفضل؟
صوّر وجبتك واكتشف سعراتها الحرارية وعناصرها الغذائية ونصائحنا في ثوانٍ.
متاح على جميع أجهزتك
ادخل إلى Calofast أينما كنت.
- بياناتك آمنة
- نسخة أفضل منك
- على جميع أجهزتك