Salmon panggang dengan quinoa dan sayuran
452kcal
Analisis AI
Protein
32 g
Karbohidrat
45 g
Lemak
18 g
Serat
7 g
Makanan seimbang!
Kaya protein dan nutrisi baik.
Fitur
Semua fitur
untuk makan lebih sehat.
Calofast menganalisis makananmu dari sebuah foto sederhana, membantumu memahami nilai nutrisinya, mendampingimu menuju tujuan, dan memungkinkanmu memantau kemajuan setiap hari.
- Cepat dan mudah
- Didukung AI
- Saran untuk setiap makanan
- Tanpa ikatan
Analisis AI dalam hitungan detik
Detail nutrisi lengkap
Tujuan yang dipersonalisasi
Pantau kemajuanmu
Saran dan resep yang disesuaikan
Riwayat & pemantauan
Salmon panggang dengan quinoa dan sayuran
452kcal
Analisis AIProtein
32 g
Karbohidrat
45 g
Lemak
18 g
Serat
7 g
Fitur 01
Analisis nutrisi cerdas
Ambil foto makananmu dan AI kami akan mengidentifikasi bahan untuk memberimu analisis nutrisi yang lengkap.
- Pengenalan makanan otomatis
- Kalori, protein, karbohidrat, lemak, dan serat
- Porsi dan nilai nutrisi terperinci
- Hasil dalam hitungan detik
Fitur 02
Target yang sesuai
dengan profilmu
Apakah kamu ingin menurunkan berat badan, menjaga kebugaran, atau menambah massa otot, Calofast menghitung target kalori dan nutrisimu.
- Menurunkan berat badan
- Menjaga kebugaran
- Menambah massa otot
- Kebiasaan makan yang lebih baik
- Target kalori dihitung sesuai profilmu
Fitur 03
Pantau kemajuanmu setiap hari
Lihat riwayat makananmu dan pantau kalorimu minggu demi minggu agar tetap termotivasi.
- Pemantauan kalori dan makronutrien
- Grafik dan tren dari waktu ke waktu
- Riwayat lengkap makananmu
- Saran untuk setiap makanan
Rata-rata kalori
524 kcal
+12%dibandingkan minggu sebelumnya
| Hari | Kalori |
|---|---|
| Senin | 380 kcal |
| Selasa | 520 kcal |
| Rabu | 520 kcal |
| Kamis | 300 kcal |
| Jumat | 500 kcal |
| Sabtu | 720 kcal |
| Minggu | 410 kcal |
Tujuanku
- Kalori524 / 1.800
- Protein62 / 120 g
- Karbohidrat58 / 200 g
- Lemak18 / 70 g
Alat tambahan untuk mendampingimu
Saran makanan
Ide-ide lezat dan seimbang
Riwayat makanan
Temukan semua makanan dan analisismu
Perbandingan hari
Bandingkan asupanmu dari beberapa hari
Pengingat dan motivasi
Jangan lewatkan tujuanmu lagi
Kompatibilitas ponsel
Tersedia di iOS dan Android
Akses multi-perangkat
Di semua perangkatmu
Siap makan lebih sehat?
Kendalikan pola makanmu bersama Calofast. Sederhana, cepat, dan efektif.
Coba Calofast- Lebih berenergi
- Kesehatan lebih baik
- Hasil yang bertahan lama