Salmão grelhado com quinoa e legumes
452kcal
Análise por IA
Proteínas
32 g
Hidratos de carbono
45 g
Lípidos
18 g
Fibras
7 g
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Rica em proteínas e bons nutrientes.
Os alimentos certos
para comer melhor.
O Calofast ajuda-te a perceber as categorias de alimentos e a fazer melhores escolhas no dia a dia, para uma alimentação mais saudável e equilibrada.
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As tuas recomendações
- Mais legumes
- Proteínas de qualidade
- Limitar os açúcares adicionados
- Beber mais água
- Ajustar as porções
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