Salmão grelhado com quinoa e legumes
452kcal
Proteínas
32 g
Hidratos de carbono
45 g
Lípidos
18 g
Fibras
7 g
Refeição equilibrada!
Rica em proteínas e bons nutrientes.
O teu bem-estar ao alcance da mão
A Calofast ajuda-te a analisar as tuas refeições, a acompanhar a tua nutrição e a atingir os teus objetivos com uma subscrição simples e flexível.
Salmão grelhado com quinoa e legumes
452kcal
Proteínas
32 g
Hidratos de carbono
45 g
Lípidos
18 g
Fibras
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Escolhe a oferta que te corresponde e começa o teu percurso para uma alimentação mais saudável.
Para ir mais longe no dia a dia
€ 0,90/ 48h
depois € 49/mês
Todas as funcionalidades para atingires os teus objetivos com mais facilidade.
Um acompanhamento reforçado
A oferta mais completa para um acompanhamento personalizado e duradouro.
Análise por IA em poucos segundos
Detalhes nutricionais completos
Objetivos personalizados(perda de peso, manutenção, ganho de massa)
Acompanhamento das tuas calorias no dia a dia
Receitas adaptadas ao teu perfil
Sem compromissoCancela quando quiseres
Tudo o que precisas para acompanhar a tua alimentação no dia a dia.
Vitaminas, minerais e pontuação nutricional para cada refeição.
Ingestões diárias calculadas segundo o teu perfil e o teu objetivo.
Acompanha as tuas calorias semana após semana.
Encontra todas as tuas refeições, sem limite de tempo.
| Funcionalidade | Premium | Coaching |
|---|---|---|
| Análises de fotos por dia | Ilimitadas | Ilimitadas |
| Detalhes nutricionais completos | Incluído | Incluído |
| Acompanhamento semanal das calorias | Incluído | Incluído |
| Comparação de dias | Incluído | Incluído |
| Objetivos personalizados | Incluído | Incluído |
| Receitas adaptadas | Incluído | Incluído |
| Histórico das refeições | Incluído | Incluído |
| Interpretação detalhada pela IA | Incluído | Incluído |
| Programas de coaching (desporto e nutrição) | Incluído | Incluído |
| Perfis familiares (até 5 perfis) | Incluído | Incluído |
| Exportação de dados | Incluído | Incluído |
| Acompanhamento por especialistas | Não incluído | Incluído |
Começa hoje o teu percurso para uma vida mais saudável com a Calofast.
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