Somon la grătar cu quinoa și legume
452kcal
Analiză IA
Proteine
32 g
Carbohidrați
45 g
Grăsimi
18 g
Fibre
7 g
Masă echilibrată!
Bogat în proteine și nutrienți buni.
O analiză nutrițională în câteva secunde
Cum
funcționează?
Fă o poză mesei tale, Calofast o analizează cu IA și îți oferă în câteva secunde caloriile și valorile nutriționale. Simplu și rapid.
- Simplu și rapid
- Rezultate detaliate
- Fără angajament
4 pași pentru o alimentație mai bună
1.Fă o poză
Fă o poză mesei tale din smartphone.
2.IA îți analizează masa
IA noastră identifică alimentele și calculează caloriile.
3.Primești rezultatele
Primești valorile nutriționale detaliate în câteva secunde.
4.Urmărește-ți progresul
Vezi-ți evoluția și atinge-ți obiectivele.
1.Fotografiază-ți farfuria
Fă pur și simplu o poză mesei tale cu smartphone-ul. Calofast recunoaște automat alimentele, chiar și în preparate complexe.
- Funcționează în orice condiții
- Recunoaște alimentele din farfuria ta
- Rapid și intuitiv
Alimente identificate
Somon la grătar120 g
Quinoa80 g
Avocado70 g
Roșii cherry50 g
Salată verde40 g
2.Analiză instantanee cu IA
IA noastră identifică alimentele, estimează porțiile și calculează caloriile și valorile nutriționale.
- Identificarea alimentelor
- Estimarea porțiilor
- Rezultate în câteva secunde
Somon la grătar cu quinoa și legume
452kcal
Masă echilibrată!
Proteine
32 g
Carbohidrați
45 g
Grăsimi
18 g
Fibre
7 g
3.Rezultate nutriționale detaliate
Obține instant caloriile și toți nutrienții mesei tale. Calofast îți oferă o analiză completă și ușor de înțeles.
- Calorii, proteine, glucide, grăsimi, fibre…
- Informații clare și vizuale
- O interpretare a fiecărei mese
Obiectivele tale
- Să mănânci echilibrat
- Să-ți controlezi caloriile
- Să adopți obiceiuri mai bune
- Să-ți atingi obiectivele
4.Obiective personalizate
Fie că vrei să slăbești, să-ți menții forma sau să câștigi masă musculară, Calofast îți calculează obiective adaptate profilului tău.
- Obiective adaptate profilului tău
- Sfaturi personalizate
- Recomandări pentru alegeri mai bune
Evoluția mea
| Zi | Calorii |
|---|---|
| Luni | 720 kcal |
| Marți | 860 kcal |
| Miercuri | 1.060 kcal |
| Joi | 1.300 kcal |
| Vineri | 1.480 kcal |
| Sâmbătă | 1.680 kcal |
| Duminică | 1.860 kcal |
Medie pe 7 zile
1.824 kcal
-12%față de săptămâna precedentă
5.Urmărește-ți progresul
Consultă istoricul meselor tale și urmărește-ți caloriile din săptămână. Rămâi motivat cu un grafic clar și indicatori simpli.
- Istoricul meselor tale
- Urmărire săptămânală a caloriilor
- Informații utile pentru progres durabil
Gata să mănânci mai bine?
Fotografiază masa și afli în câteva secunde caloriile, macronutrienții și sfaturile noastre.
Disponibil pe toate dispozitivele tale
Accesează Calofast oriunde ai fi.
- Datele tale sunt protejate
- O versiune mai bună a ta
- Pe toate dispozitivele tale